最近一直吃不下去东西，看到就恶心，本以为是食堂的缘故，谁知即使在外面吃，也有恶心的感觉，吃一点就不想吃了。其实多数时候，我在逼自己吃饭，害怕这样长时间下去，弄坏了胃，那样就糟糕了。

起初是只想到了胃，最近几天感觉恶心越来越严重了，而且不是只有在吃饭的时候，哪怕是平时，上午，下午，晚上，都会一直有恶心的感觉，难以忍受。我开始怀疑自己有点厌食，我不知道它有多严重或怎么样，一直觉得可能过阵子就好。

中午老公查了厌食的一些信息，比照着那些症状，似乎很多都很符合我的现状：月经减少，恶心，不想吃东西，体重下降（又创历史新低....47kg），血压下降等等。

很难受，虽然不是什么大病，但我感觉一直这样下去似乎也不是个办法。我想吃东西，很想，我自己都觉得我太瘦了，营养不良，我的体重在原来的一年一波动变成了一直都是水平不动，甚至一直又下降的趋势，我自己都担心我自己。虽然别人羡慕我苗条，但我自己知道我这样像是一种病态的瘦，一点都不健康。我感觉我以前也不胖，但我吃很多，那样才健康。

其实我感觉我自己不是害怕变胖的那种人，以前我也食欲很好，吃的很多，但都不会很胖，所以我不担心。看了百度百科，我感觉：

一是我可能有点轻度的抑郁，自从高三起家里一直吵啊吵的，就开始老是郁闷啊，伤心的，那个时候就常不吃饭。大学后每次回家别人都变胖，一个假期回来我居然可以体重下降。。。因为我一进家，在那种压抑的环境里，我就没有食欲>.<加上妈妈老是说啊说的，我又老是想啊想的，就更不想吃饭。

二是考高的时候压力太大了，虽然我一度想要放弃了，但后来我意识到，走人是最好的选择，但河南考试压力太大了，那个时候每天就是看书，做题 ，学习，哪又心情想着吃什么呢。记得高三的时候好多同学的体重在家长的调养之下是直线上升的，但我却因为每天东一顿西一顿的，体重历史新低。不过那个时候不太在乎，只是想着考试啊大学啊，都没在意。那个时侯不想吃的时候就觉得是压力太大了，啥都没想过。

三是感情问题老是受到打击，就一直都很不爽。我第一次下100斤从那开始，以后貌似再没上去过了，别人说我因祸得福，其实我才不想，我是傻人没傻福。然后我彻底丢掉以前，到异地开始我新的生活，我很高兴找到我的幸福，哈哈，一辈子啊，我妈说这是我大学的最大的收获，也是一生中最重要的收获，所以来这就算再怎么样，都是值得的，也是幸福的。呵呵，我妈还是蛮理解我：）但后来发生的一些不愉快依然让我陷入深深的郁闷当中，以导致我一想到就什么都吃不下去，还睡不着>.<

四是手术问题。一年之内做了三次手术，虽然都是偶然，但我知道这样很不好。最后一次住院的时候，旁边床的阿姨很好，跟我说了很多，一副心疼的样子，让我可感动。我觉得经历几次手术最不好的就是我体内雌激素分泌严重失调，月经减少，我甚至还怀疑我这样以后还能不能怀孕都是个问题>.<我一直想着反正又不能跟妈妈说，就等到我上班了，有经济能力了我一定要好好治下，但啥时候才又经济能力类？貌似还早啊。。

五是可能现在锻炼太少了，这可能肯没什么食欲也有挺大的关系。不运动自然就会减少食量，这很明显，不管是以前跳舞还是后来打球，经常活动的时候明显吃得多些，胃口也好些。现在基本上一坐就是一天，除了吃饭还出门一下，一般都不动的，即使是不看书不看英语了，随便来几下连连看也还是一直坐着。这种生活方式太不健康了。。。

综上所述，我感觉是我有点厌食的原因，而且最近只有上升的趋势啊，恶心基本上一直都有。。。郁闷。。我想吃东西其实。。。我自己老是想着过段时间就好了，过阵子就好了，现在一直都没有好点的迹象>.<所以以后，一是要保持个好的心态，试着让自己轻松点，首先要有个好心情；二是要加强锻炼，考完托后还是去打球，不管是排球也好网球也好，要坚持；三是考试压力要小，不过我感觉这点我基本上已经没有什么障碍了，我现在看很开，并且经过跟老公聊天，我甚至很有欲望考G，所以还不错，哈哈；四是要注意饮食，其实我基本都不吃零食的，但要注意均衡吧，要多学习学习下~

好啦，到这啦，要洗澡澡去鸟~加油加油啊~千万不能再瘦鸟：p